Categorieën
Almere Amsterdam angsten bodywork coach effectief ervaren hulp integratieve therapie lichaamgericht massage psychosomatiek psychotherapie Rotterdam Therapie Coaching Training

Mindfulness in hypnotherapie

Mindfulness in hypnotherapie

Categorieën
Almere Amsterdam angsten bodywork coach effectief ervaren hulp integratieve therapie lichaamgericht massage psychosomatiek psychotherapie Rotterdam Therapie Coaching Training

Hypnotherapie Amsterdam

Hypnotherapie Amsterdam, www. Nathan Knip .nl
Hendrik van Wijnstraat 10
1065 AS Amsterdam

Categorieën
Almere Amsterdam angsten bodywork coach effectief ervaren hulp integratieve therapie lichaamgericht massage psychosomatiek psychotherapie Therapie Coaching Training

Hypnotherapie Rotterdam

Hypnotherapie Rotterdam www. Nathan Knip .nl
Antony Duyklaan 5
3051 HA Rotterdam

Categorieën
Almere Amsterdam angsten bodywork coach effectief ervaren hulp integratieve therapie lichaamgericht massage psychosomatiek psychotherapie Therapie Coaching Training

Hypnotherapie Almere

Hypnotherapie Almere www. Nathan Knip .nl
Stadhuisplein 2
1315 HT Almere

Categorieën
Almere Amsterdam angsten bodywork coach effectief ervaren hulp integratieve therapie lichaamgericht massage psychosomatiek psychotherapie Therapie Coaching Training

Waarom massages.

Fysiek contact voelt heerlijk en kan ook nog eens helend zijn. Zorg er daarom voor dat je jezelf regelmatig verwent met een massage. Er zijn vele soorten massages, toch zijn de gezondheidsvoordelen hetzelfde. Dit zijn de 5 redenen waarom je jezelf vaker moet laten masseren:


1.Verlicht bij burnout, angst en depressie

bodywork massage amsterdam

Massage verlaagt het stresshormoon cortisol. Dit brengt de bloeddruk omlaag en geeft een ontspannen gevoel. Bovendien stimuleert massage de aanmaak van serotonine en dopamine. Deze stofjes zijn van invloed op de gemoedstoestand waardoor je je blijer voelt en meer zelfvertrouwen krijgt.
2.Verbetert immuunsysteem
Uit onderzoek is gebleken dat massage de aanmaak van witte bloedcellen stimuleert. Hierdoor kan je lichaam zich eerder ontdoen van ziekteverwekkers.
3.Werkt pijnstillend
Massage is met name effectief tegen nek-, schouder- en hoofdpijn. Uit onderzoek blijkt dat massage net zo goed werkt tegen pijn als pijnstillers, acupunctuur en yoga oefeningen.
4.Betere doorbloeding
Massage zorgt voor een betere doorbloeding waardoor afvalstoffen makkelijker worden afgevoerd. Dit verbetert de stofwisseling en verlicht je spieren en organen. Daarbij geeft het ook gelijk een boost aan je huid en gelaatskleur.
5.Werkt slaapbevorderend
Er is een verband tussen massage en de aanmaak van deltagolven in het brein. Deze hersengolven zijn verbonden aan diepe slaap, vandaar dat het makkelijker wordt om in slaap te vallen. Soms al tijdens het masseren!

Neem nu contact met mij op 06-55530450 voor massage bij stress, massage bij afvallen, massage bij ontspannen

Categorieën
Almere Amsterdam angsten bodywork coach effectief ervaren hulp integratieve therapie lichaamgericht massage psychosomatiek psychotherapie Rotterdam Therapie Coaching Training

Waarom Bodywork Amsterdam

De flow te  bereiken van jouw natuurlijk zijn.

Bodywork of lichaamsgerichte therapie is een luchtige en moedige, maar eenvoudige wijze om direct te werken met je klachten. Een therapie waar je zonder woorden kan werken. Of op een hele andere wijze contact leer maken met je lichaam. Het is een manier om (weer)contact te hebben met jouw; innerlijke weten, kompas, grenzen & spiritualiteit. En is een direct weg bij het oplossen van negatieve overtuigingen, blokkades & trauma.

Effectieve Therapie helpt

Categorieën
Almere Amsterdam angsten bodywork coach effectief ervaren hulp integratieve therapie lichaamgericht massage psychosomatiek psychotherapie Rotterdam Therapie Coaching Training

Bodywork & massage amsterdam

Bodywork & massage amsterdam is een directe en eerlijke vorm van therapie, waarbij je op een veilige manier jouw eigen gereedschap bent en leert zijn.

Ontspannen luisteren naar de taal van je lichaam.

Effectieve therapie biedt hulp bij:

“loslaten, doorwerken, ontspannen, helen, ballans, flow & verbinding.

Categorieën
Almere Amsterdam angsten bodywork coach effectief ervaren hulp integratieve therapie lichaamgericht massage psychosomatiek psychotherapie Rotterdam Therapie Coaching Training

Hypnotherapie

Nathan Knip biedt erkende hypnotherapie, dit is een veilige behandelmethode bij klachten van psychische en psychosomatische aard. Hypnotherapie is een persoonlijke en diepgaande therapie waarmee in korte tijd veel bereikt kan worden.

Het gebruik van verschillende trance vormen (oftewel hypnose) is de basis van deze therapie.

Een hypnotherapeut combineert hypnose met verschillende therapievormen en therapeutische technieken om aan te sluiten bij het probleem en de oplossingen van de cliënt.

Hierdoor wordt het mogelijk om; te werken met de kracht van het brein, invloed te hebben op de verbinding tussen lichaam en geest en onbewust gedrag te veranderen.

NBVH Clientenfolder

Zie ook; Bodywork & Massage Therapie

Hypnotherapie Amsterdam

De volgende klachten kunnen zinvol behandeld worden met hypnotherapie:
o Afleren van ongewenst gedrag
o Angsten, fobieën
o Burn out
o Concentratie- en geheugenproblemen
o Depressieve gevoelens
o Emotionele uitbarstingen
o Inzicht krijgen in eigen mo­ge­lijkheden
o Nervositeit en spanning
o Pijnklachten
o Psychosomatische klachten, bijvoorbeeld maag­- en darmklachten, hyperventileren
o Seksuele problemen
o Slaapproblemen
o Stress
o Trainen van vaardig­he­den
o Traumaverwerking
o Versterken en/of ondersteunen van een genezingsproces

Hypnotherapie werkt zowel voor volwassenen als voor kinderen.
Bij sommige ziektebeelden echter is hypnotherapie niet wenselijk. Zeer ernstige psychiatrische aandoeningen zijn een contra-indicatie om met hypnose te werken.

Emdr trauma therapie

Klik hier voor de; Clienten Folder NBVH

Wat je verder moet weten.

  • Hypnose is geen slaap – je hoort alles en dat moet ook wel omdat de therapeut met je moet kunnen communiceren.
  • Je hoeft niets te vergeten – je zult je na afloop meestal alles kunnen herinneren, soms kiest je onbewuste er echter voor om iets niet te onthouden.
  • Je verliest geen controle – sterker nog: je hebt in trance veel meer controle over je gevoel en gedachten. Daarbij kun je te allen tijde uit het proces stappen.
  • Als je in hypnose gaat weet je dit niet – wat je kan verwachten is dat je je heel ontspannen voelt.
  • Je vertelt niet je donkerste geheimen – je vertelt niets wat je niet wil vertellen.

Wat is wel en wat is niet mogelijk met hypnose: (15 min vpro Radio “Pavlov”). Een gesprek met psychiater Henri de Berk, bestuurslid van de Nederlandse vereniging voor hypnose. 

Categorieën
Almere Amsterdam angsten bodywork coach effectief ervaren hulp integratieve therapie lichaamgericht massage psychosomatiek psychotherapie Rotterdam Therapie Coaching Training

Hypnotherapie Almere

Effectieve therapie biedt oplossingen bij (hechting) trauma en helpt met hervinden van vertrouwen, zelfregie & eigenheid. Effectieve hulp bij het aanpakken van jouw problemen.

Hoi ik ben Nathan Knip hoe kan ik je het beste helpen? Heb je een vraag… Je kan me direct appen of bellen op nr 06-55530450

Hypnotherapie massage emdr Amsterdam
Om loslaten & samen te zoeken naar….

Voel je je niet goed in je vel zitten, heb je mentale of emotionele problemen, wil je af van verkeerde gewoontes? In onze praktijk voor effectieve therapie kun je terecht voor behandelingen die jou terugbrengen in je kracht.

Nathan Knip helpt je bij tal van zaken die jou belemmeren in je dagelijks leven.

Ik help je graag met therapie op maat. Wat heb jij nodig om je weer goed te voelen, je zelfvertrouwen te ontwikkelen en meer geluk en succes te ervaren in je leven?

Bel gerust voor vrijblijvende informatie. Tijdens een intakegesprek bekijken we samen wat jouw hindernissen zijn en welke therapie of therapiecombinaties voor jou het beste werken. Zodat jij meer kunt genieten van jezelf, je werk en je omgeving.

Lees meer over wat wij voor je kunnen betekenen, bel, app voor vrijblijvende informatie of voor een intakegesprek.

Hypnotherapie Amsterdam voor Zzp Ondernemers: burn-out preventie en herstel

“Praktische tools om samen te werken naar een gezond bedrijf en het weerstandloos benutten van talent”

Een speciaal programma, gericht op preventie van burn-out klachten, het ontwikkelen van ondernemerschap of het hervinden van balans.

Hartelijke Groet 🍀 Nathan Knip

logo RBCZ Effectieve Therapie
lid Nederlandse Beroepsvereniging Voor Hypnotherapeuten
scag

Categorieën
angsten effectief hulp integratieve therapie lichaamgericht psychosomatiek Therapie Coaching Training

“Hyperventilatie”Ja soms vraag je je af

Hyperventilatie Hypnotherapie Ademtherapie Dordrecht

“Hyperventilatie”Ja soms vraag je je af,,,, ik bedoel, ik had vandaag een cliënt die al jaren aan het tobben was met de ene en andere therapie en goed bedoelde tips van de huisarts, dan dus maar naar de adem fysio moest. Oké, dus fysiek moest oefenen met ademen.
En de focus op ademen, de onrust, bewust benaderen ipv de onbewuste zaken die er achter liggen aan gaan. De angsten die hij al jaren heeft… ongeadresseerd.
Dus heeft hij toch maar zelf iets gezocht ipv al die dingen die niet helpen. En is bij mij vandaag en ik had gelijk een gaatje vrij.
Ik heb behoorlijk wat trainingen en workshops gedaan mbt tot ademhaling en de kwaliteiten die je hiermee ter beschikking kan krijgen. Omdat dit nu eenmaal een groot deel van therapie en onbewust werk deel uit maakt.

En een ding; “als je uitademt tot je perineum omhoog gaat (intrekt) kan je nooit gaan hyperventileren. Het is gewoon onmogelijk….”Als het dan moet kan de focus op de uitademing, door de mond los laten en langer maken met elke uitademhaling, je kaak losser en losser.”

Dit adresseert de onderliggende angsten nog niet.
De onbewuste zaken en het gene waardoor die adem omhoog gaat hebben aandacht nodig. 

Hoe bijzonder het is om lichaamswerk en hypnotherapie te kunnen combineren..

hyperventilatie & vrij zijn hypnotherapie


Ik werk als hypnotherapeut voor persoonlijke verandering en eigen oplossingen en doe dit met zowel bewuste, onbewuste en onderbewuste zaken.
Ademen hoort daar voor mij altijd bij.
En mijn client vraagt me ineens of je Rust dan ook ook kan doen, Ik zeg tuurlijk… Doe maar… En hij valt zowat van zijn stoel van ontspanning.
Hij wist zo goed dat zijn probleem gebeurde dat zijn adem omhoog ging dat ie na jaren niets wist van de rust en ruimte in zijn hoofd. Hij was bang voor de leegte omdat HET dan elk moment weer kon komen. Hij had geen idee, niets geleerd in al die jaren therapie over wat hem helpt. Wat hij dan kon doen. Dat hij zijn paniek echt gewoon kan laten dalen. En ook nog op kan lossen in een sessie… 

Focus oplossingen vrij zijn hypnotherapie

Of dit nu tegen de zorg in gaat en teveel gezondheidszorg is. Voor sommige zaken moet je niet in een ziekenhuis zijn. Het is een signaal in de taal van een lichaam.
Daar mogen wat mij betreft huisartsen POH en verwijzers notie van nemen. Zaken die onbewust gaan hebben kundige begeleiding nodig door een specialist die met oplossingen werkt…. Los van de signaal functie heeft hypnotherapie heelveel effect mbt psychosomatiek en vage lichamelijke klacht. Want zo heet dat daar. En dat zo graag in samenwerking met een medische professional zodat ook die taal wordt geadresseerd…. Zo dat lucht op. beste lezer.. gr Nathan

door Nathan Knip www.effectievetherapie.nl

Categorieën
Almere Amsterdam angsten bodywork coach effectief ervaren hulp integratieve therapie lichaamgericht massage psychosomatiek psychotherapie Rotterdam Therapie Coaching Training

Hawaiiaanse Wellness Massage helend bij HSP

Hawaiiaanse Wellness Massage helend bij HSP

Hawaiiaanse Wellness Massage of Lomi Lomi Temple Style Massage helpt bij het herstellen van de eenheid in jezelf en van de eenheid tussen jou en je omgeving.

Lomi Lomi Massage

“De diepe rust en verbinding maakt me meer in flow, meer in ballans meer beschermt.” 

“Ik kan even los laten en gewoon even zijn zonder al dat alles of misschien wel juist alleen even met”

“Het werkt zo diep en balancerend, brengt het vast weer los, weer grond onder mijn voeten”

HSP of hooggevoeligheid.

Hooggevoelige mensen staan (onbewust) extra open voor indrukken.

Sommige mensen zijn gevoeliger dan anderen. Iemand die zeer gevoelig is noemen we ‘hooggevoelig’ of ook wel HSP, ‘Highly Sensitive Person’. Een HSP is meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en prikkels en merkt meer signalen en details op. Alle indrukken worden uitgebreider en intensiever ervaren dan bij de gemiddelde mens. Wat anderen normaal vinden zoals mensenmassa’s of harde muziek, kan voor HSP’s al snel te veel zijn; zij raken dan overprikkeld door letterlijk een teveel aan prikkels. Maar ook gevoelens, reactie van mensen om hun heen worden sterker waargenomen.

Flow balans verbinding met mind and body. De Lomi Lomi Temple Style Massage is een eeuwen oude wijsheid die van familie op familie, door handen is door gegeven en brengt een diepe heling, beweging & flow. Lomi Lomi Massage is van oudsher sterk verbonden met de Hawaiiaanse variant van Sjamanisme en spiritualiteit, Huna genaamd. Het richt zich op het herstellen van de eenheid in jezelf en van de eenheid tussen jou en je omgeving. Verder brengt het je energiestroom en het herstel van je innerlijke balans op gang. En het werkt door op het niveau van je onbewuste.

boeddha massage en welzijn “Ik merk zelf een enorme hoeveelheid energie en dankbaarheid op, welke tijdens elke zich massage meester van me maakt. Als of mijn handen worden gestuurd. Het gaat vanzelf. Vereerd om zo iets moois te mogen brengen, toch zo eigen, zo dicht bij te mogen zijn en te ervaren hoe enorm helend dit werkt. Zonder dat dit verwarring oproept dit juist meer de verbinding en ballans motiveert.

Voor de massage is er voldoende tijd om kennis te maken  en na de massage alle rust om na te genieten met een kopje thee of glas water.

” Een vriendin zei me “wauw dit is alles een verbinding een beweging van lichaam ziel geest, energetisch en verder, zo mooi.”

Een onderdeel van  massage is de dans achtige beweging waarmee wordt ook met de onder arme wordt gemasseerd. De zachte verbindende soms diepe strijkingen werken op verschillende nivo’s.

Lomi Lomi Temple Style Massage werkt met de flow van het element water, de vluchtigheid en ruimte van het element lucht, de passie en waarachtigheid van het elementen vuur en grond en wezenlijkheid van het element aarde. Dit maakt deze massage tot een geheel, een compleet verhaal. Omdat hierbij ook de mentale aspecten worden gebalanceerd en in flow worden gebracht. Is na dagen het effecten van Lomi Lomi Temple Style Massage nog op diverse lagen te merken.

shiva-shakti-3Waarom prettig en effectief bij HSP of hooggevoeligheid.

“Misschien wel omdat je helemaal verzorgt bent, misschien omdat je je even niet verveeld je helemaal jou verhaal wordt en je los kan laten. Een met alles kan en mag zijn.

Massagetherapie kan HSP’ers helpen om beter met gevoeligheid om te gaan. En meer controle te krijgen over wat er is en binnen wordt gelaten.

Effecten van Lomi Lomi Temple Style Massage bij HSP

Overprikkeling wordt verminderd.
Het zenuwstelsel wordt gekalmeerd.
Meer fysieke, mentale en emotionele balans.
Daling van stress hormonen.
Groter zelfbewustzijn.
Betere gronding.
Meer ontspanning.
Meer ballans.
Meer flow.
Meer draag kracht.
Meer rust.
Meer keuze.

Naast massage zijn effectieve vormen therapie zoals hypnotherapie, Emdr en intuïtieve ontwikkeling.

Door om te leren gaan met prikkel: gevoeligheid, overdracht en verwerking. Door uitnodig van je talenten je dromen te leven, te leren om thuis te kunnen zijn. Jezelf beschermen en open kunnen zijn.

Als je meer wilt weten kan je contact op nemen met contact@nathanknip.nl of 06-55530450
Meer weten klik hier Massages

Nathan Knip
Emdr trauma Therapeut Hypnotherapeut
Wellness Life Coach & Masseur

Categorieën
Therapie Coaching Training

Hoe kan hypnotherapie jou helpen