Rook je nog steeds, maar zou je dat liever niet meer doen?
Het wordt rokers ook niet makkelijk gemaakt. Bijna nergens mag je binnen meer roken en het is ondertussen onbetaalbaar geworden.
Er zijn meer redenen om niet te roken dan om het wel te doen.
Het is ongezond, duur en nee, het helpt niet om stress tegen te gaan, ook al gebruiken mensen het daar wel voor. ‘Even ontstressen met een sigaret..’
Het vermogen om rustig en kalm te zijn zit in jezelf. Op het moment dat je daarvoor afhankelijk wordt van iets van buitenaf, zoals roken, alcohol of drugs, ben je verslaafd aan iets dat maar tijdelijk verlichting geeft.
Dat wil je toch niet?
Hoe fijn zou het zijn als je inzicht krijgt in waarom je eigenlijk rookt en hoe je dat op een andere manier kunt oplossen? En hoe zou het zijn voor je als je je niet meer druk hoeft te maken of je nog wel genoeg sigaretten in huis hebt? Omdat je gewoonweg die drang naar roken niet meer zou hebben?
En denk aan al die andere voordelen die je hebt als je niet meer rookt. Je bespaart veel geld, wat je voor echt leuke dingen kunt gebruiken. Je huid gaat er beter uitzien. Je conditie wordt beter. Je lichaam wordt gezonder. De kans op ziekten wordt minder. Je ruikt niet meer naar een asbak.
Laat mij je helpen. Hypnotherapie is een effectieve methode om te werken aan stoppen met roken.
Neem contact met mij op voor een afspraak.