(Relatie) Trauma Oplossen – Luisteren naar de stem van je lichaam
Kom je steeds weer dezelfde situaties, gevoelens of uitkomsten tegen in je leven? Trauma’s kunnen ons vastzetten in patronen van vechten, vluchten, bevriezen of aanpassen – overlevingsmechanismen, scripts die op den duur de verbinding met onszelf en onze omgeving kunnen belemmeren.
Bij Praktijk voor Balans en Eigenheid bieden we een veilige, ondersteunende ruimte om (relatie) trauma’s te verwerken en de weg terug naar jezelf te vinden. Hier kun je werken aan “de kracht van jouw verlangen” en stap voor stap je eigenheid, heling en kracht hervinden.
Onze therapieën zijn speciaal ontworpen om je te helpen loskomen van trauma-identificatie, zodat je weer stevig in contact kunt komen met je lichaam en jouw leven. Aarzel niet om contact met ons op te nemen voor een eerste vraag of kennismaking. We begeleiden je graag op jouw weg naar heling en welzijn.
Whatsapp of bel: 06-55530450 voor meer informatie over onze trajecten of privé sessies. Plan een gratis online kennismaking van 30 minuten om jouw doelen en mogelijkheden te bespreken.
Therapieën voor Trauma en Heling
We maken gebruik van diverse technieken om je te ondersteunen in het verwerken van trauma en het herontdekken van jouw kracht en welzijn:
- EFT/EMDR Trauma-therapie
- Body De-Amouring
- Therapeutische massage
- Hypnotherapie
- Psychosomatiek
- Adem Therapie
- Systeem- en Hechtingstherapie
- Energetische Therapie
- Meditatie en thuisopdrachten
Jouw weg naar Herstel en Verbinding
Onze lichaamsgerichte therapieën bieden diepgaande ondersteuning bij het hervinden van balans en welzijn:
-
Verlichting van fysieke en emotionele spanning: Door lichaamsbewustzijnsoefeningen leer je spanning, pijn en blokkades in je lichaam te herkennen en los te laten.
-
Traumaverwerking: Lichaamsgerichte therapie ondersteunt het losmaken en verwerken van vastgezette spanning en blokkades, waardoor je jezelf weer kunt hervinden.
-
Emotieregulatie: Leer beter contact te maken met je emoties en deze gezond te uiten, zodat klachten zoals angst, verdriet, boosheid en depressie verminderen.
-
Versterken van lichaamsbewustzijn: Door je bewust te worden van hoe je lichaam reageert op emoties en situaties, kun je gezondere reacties ontwikkelen.
-
Zelfzorg bevorderen: Lichaamsgerichte therapie stimuleert zelfzorg en helpt je gezondere keuzes te maken in relaties en je leven.
-
Herstellen van verbondenheid met het lichaam: Vind kracht en een positief lichaamsbeeld terug, en herontdek je intuïtie en innerlijke wijsheid.
-
Versterken van zelfbewustzijn: Door lichaamsgerichte therapie ontdek je de diepere oorzaken van je klachten en leer je patronen doorbreken.
-
Heling van relatie- en hechtingsproblemen: Werken met relatie- en hechtingstrauma kan leiden tot diepere verbondenheid in relaties en met jezelf.
-
HSP en hooggevoeligheid: Leer jouw talenten en gevoeligheid omarmen en op een krachtige manier in je leven integreren.
Neem de stap om in verbinding met jezelf en je lichaam te komen. App of bel ons voor een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten en ontdek hoe wij je kunnen begeleiden naar heling en balans.
