In oktober was het helemaal de sfeer, griezelen met Halloween.
Zeker in Amerika gaan ze helemaal los met skeletten, bloed, afgehakte ledematen, spinnen en messen.
Het is leuk zolang je weet dat het nep is.
Maar wat als je denkt dat het echt is en dat je er ook regelmatig onverwachts mee geconfronteerd wordt?
Als jij last hebt van nachtmerries, dan weet je precies waar ik het over heb.
Elke avond als je gaat slapen moet je maar weer afwachten wat voor nacht het gaat worden.
Soms zie je er gewoon tegenop om te gaan slapen, want wie weet waar je nu weer terecht komt.
Op een kerkhof waar zombies uit hun graven komen?
In een donker steegje, waar een clown met een mes achter je aan zit?
In een bos, waar je de weg niet meer kunt vinden en waar het wemelt van de enge beesten?
Als je vaak nachtmerries hebt, kun je het gevoel hebben dat je geen oog hebt dichtgedaan en dat je vet slaap tekort komt.
En de stress die het met zich meebrengt is ook niet fijn, toch?
Dromen zijn rare dingen, maar wel interessant.
Veel dromen zijn bedoeld om de dagelijkse dingen te verwerken, dat zijn verwerkingsdromen. Verwerkingsdromen zijn vaak onsamenhangend, je kunt er geen touw aan vast knopen.
Dromen met betekenis zijn een ander verhaal. Terugkerende dromen en nachtmerries hebben vaak een boodschap. Als je er op gaat letten, hebben dit soort dromen ook een thema. Verdrinking, achtervolging, vallen, geweld.
Herken jij een thema in je dromen?
Hypnotherapie is bij uitstek een therapievorm die erg geschikt is om toe te passen bij dromen en nachtmerries. Dromen zijn magisch en dat is hypnotherapie ook. In dromen kan alles en in een hypnotherapeutische sessie ook.
Je zult verrast zijn hoe snel je dromen in een sessie kunt doorgronden.
Want weet je wat het is?
Dromen blijven terugkomen, totdat je de boodschap van de droom ontrafelt. De boodschap wordt gecreëerd door je onbewuste, om jou iets duidelijk te maken.
Zodra je luistert naar wat je onbewuste je wil vertellen en daar ook iets mee doet, is het doel bereikt. Een droom kan dan van de ene op de andere dag verdwijnen.
O, nog een weetje: een droom heeft altijd een positieve boodschap voor je, hoe naar de droom ook is. De reden dat de droom zo naar is, is dat de boodschap dan meer impact maakt en dat de kans dan groter is dat je er iets mee gaat doen.
Ben jij benieuwd wat jouw droom jou wil vertellen?
Maak een afspraak voor een sessie bij mij in de praktijk.
Eigenheid, Kracht & Persoonlijke Oplossingen