Lopen andere mensen altijd over je heen? Houden ze totaal geen rekening met jouw wensen?
Natuurlijk probeer je wel voor jezelf op te komen, maar als iemand iets van jou wil, laat je jezelf elke keer overdonderen. Je wilt wel ‘nee’ zeggen, maar je hoort jezelf toch weer zeggen: “Ik doe het wel, geen probleem”.
Later ben je boos op jezelf omdat je weer hebt toegestaan dat anderen jouw leven bepalen. Je weet nu precies wat je allemaal had moeten zeggen, maar ja, dat is nu te laat. En het ergste is, je weet ook dat je de volgende keer weer precies zo reageert.
Maar waarom?
Je leert andere mensen hoe ze met je omgaan en jij kiest er voor om mensen te leren dat ze jou als deurmat mogen gebruiken. Het is toch niet gek dat mensen je gebruiken? Jij komt toch niet voor jezelf op. Het is te makkelijk om jou alles te laten doen, want jij zegt altijd ‘ja’.
Uit angst dat anderen je niet aardig vinden. Bang om alleen te zijn. Het gevoel dat mensen boos op je worden als je niet doet wat zij zeggen.
Maar dat zeg je niet. Je zegt: “Ik ben blij als anderen blij zijn. Ik ben nu eenmaal een zorgzaam type.”
Neem jezelf niet in de maling. Niemand vindt het fijn om zo behandeld te worden. Je bent alleen bang voor de gevolgen als je het anders gaat doen.
Ik begrijp dat, hoor. Je hebt al vroeg in je leven het gevoel gekregen dat je je moet aanpassen om geaccepteerd te worden. Maar dat hoeft nu niet meer. Je hebt het overleefd en je bent volwassen geworden. Dat kleine kind in jou denkt dat het nog steeds lief moet zijn en reageert primair als anderen iets van je gedaan willen krijgen.
Ik kan je helpen. We gaan contact maken met dat kleine kind in jou om het te helen, zodat de volwassen jij hier niet meer mee belast wordt.
Ben je nieuwsgierig hoe we dat gaan doen? Neem contact met me op.