Wat sleep je allemaal met je mee?
We krijgen in ons leven best wat te verduren. Zelfs als je jezelf als redelijk stabiel beschouwd, is het leven niet altijd makkelijk.
Kun je nagaan als je als velen van ons ook nog gevoelens van onzekerheid, angst, boosheid, twijfel, onrust of verdriet met je meedraagt.
Soms weet je precies waar dat vandaan komt. Je bent iemand verloren waar je veel van hield. Of je bent op een lullige manier ontslagen. Of je hebt een ernstig ongeluk gehad waar je maar net goed vanaf bent gekomen. Dan weet je waarom je verdrietig, boos of bang bent. De bedoeling is dat je deze gebeurtenissen verwerkt en doorgaat met je leven. Misschien leer je er iets van, maar je kunt in ieder geval door.
Wat als je niet door kunt? Wat als je gevoelens je steeds weer overvallen, zonder dat daar een reden voor is?
En, nog veel vervelender, wat als je te maken hebt met gevoelens die helemaal niet te herleiden zijn naar iets dat je pas hebt meegemaakt? Wat valt er dan te verwerken als je niet weet waar je gevoelens vandaan komen?
Ons brein is een gek ding en veel ervan is nog niet duidelijk, maar wat wel duidelijk is: Het beschermt ons. Het beschermt ons van nare emoties die we wellicht niet aan kunnen. Tenminste, vanuit het perspectief van het brein dan. Het wil ons behoeden voor alles wat pijnlijk is. Heel lief, maar het zorgt er ook voor dat we heel veel dingen van vroeger niet meer weten. We denken dat we alle herinneringen uit onze jeugd nog paraat hebben, maar neem maar van mij aan dat het grootste deel ver weggestopt zit. Op zich zou dat nog niet zo erg zijn, maar we hebben er last van. Elke keer als we ons vervelend voelen is dat een vage herinnering aan wat ooit was, zonder dat we het snappen. Als we het niet snappen, kunnen we er ook niets mee. Grrr…irritant…
Wat kan ons helpen?
Hypnotherapie helpt je datgene naar boven te halen wat je nodig hebt om te helen. En dat kan ver teruggaan. Naar toen je 15 was, of 7, of 2. Of toen je in de baarmoeder zat. Misschien was er wel iets met je moeder tijdens de zwangerschap en heb jij die energie overgenomen. Of ligt de bron van jouw gevoelens nog wel veel verder terug, in een vorig leven.
Als hypnotherapeut ga ik ervan uit dat jouw onbewuste de antwoorden heeft op jouw hulpvraag. Waar jouw onbewuste je heen leidt, daar volg ik. En ik help je de antwoorden die je krijgt te koppelen aan de vragen die je hebt.
Vind je dit spannend?
Hoeft niet hoor. Ik kan je garanderen dat je altijd bewust blijft van jezelf, mijn aanwezigheid en het hier en nu. We blijven in contact tijdens de sessie en je kunt gewoon antwoord geven op mijn vragen. Het zal voor jou aanvoelen alsof je bezig bent met een soort meditatie.