Categorieën
Uncategorized

“Ik ben al bij een psycholoog geweest.”

Als ik met mensen aan de praat raak over wat ik doe, dan hoor ik wel eens: “Ik ben al bij een psycholoog geweest, dus daar hebben we dingen van vroeger al besproken.”

Tja, mij zegt dat helemaal niets. Dat je bij een psycholoog geweest bent, wil niet zeggen dat de kern van de pijn geraakt is. Het wil niet zeggen dat deze beste man of vrouw de onderste steen boven heeft gehaald. Zolang jij nog worstelt met onzekerheid, perfectionisme, emoties die niet in verhouding staan tot de realiteit, is er nog werk te doen. Bovendien ben ik van mening dat persoonlijke groei nooit klaar is. Er valt altijd meer te ontdekken over jezelf.

Ik snap dat mensen soms de vergelijking maken met mijn werk en dat van een psycholoog als ze nog nooit bij me zijn geweest. Ik weet dat het totaal anders is en dat mijn sessies veel meer impact maken dan alleen gesprekken. Praten over je jeugd en over de eigenschappen die je liever kwijt dan rijk bent, is leuk, maar dat zul je vast al heel vaak gedaan hebben. Je moest eens weten wat een vreselijke dingen mensen mij met droge ogen vertellen. Dat komt gewoon omdat ze het al honderd keer verteld hebben. Logisch dat er dan ook weinig resultaat uit komt. Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.

Waarom is hypnotherapie dan anders?

Hypnotherapie is veel interactiever. Je komt veel intenser in contact met jezelf en je emoties. Je herinnert je dingen die voorheen verstopt bleven. Je krijgt hierdoor inzichten die door praten meestal niet bereikt worden. Mensen zijn keer op keer verrast door hun belevingen en hun AHA-momenten. De sessies werken ook nog lang door; weken, maanden. Er vallen in de loop van de tijd kwartjes die je leven kunnen veranderen. Je bent veel meer in staat gedrag te veranderen wat vroeger een hardnekkige gewoonte was.

Als je bereid bent om objectief en met compassie naar jezelf te kijken, kan een Hypnotherapie traject zaken oplossen waar je al jaren mee loopt.

Wat denk je?

Zullen we eens kijken wat we samen nog kunnen bereiken, ondanks dat je al bij de psycholoog bent geweest?

Stuur me een berichtje!

Categorieën
Uncategorized

Ik wil niet onder hypnose!

“Ik wil niet onder hypnose. Ik hou er niet van om de controle te verliezen.”

Denk jij dit ook en is dat de reden dat je nog geen afspraak hebt gemaakt?

Als jij dit denkt, kan ik met 99% zekerheid zeggen dat je nog nooit een goede hypnotherapiesessie hebt ondergaan.

Ten eerste noemen de hypnotherapeuten van nu het geen hypnose meer, maar trance.

Ten tweede zul je merken dat de controle verliezen helemaal niet aan de orde is, als je het eenmaal een keer ervaren hebt.

Je hebt trance namelijk al heel vaak ervaren, zonder dat je het weet.

Heb je wel eens meegemaakt dat je ergens heen reedt en in gedachten verzonken was, waardoor je de afslag (bijna) miste?

Of dat je niet hoorde dat iemand tegen je praatte, omdat je met je hoofd ergens anders was?

Of heb je alvast gemijmerd over die fijne vakantiebestemming en voelde het alsof je daar echt was?

Dat is trance. Ik denk dat je het met me eens bent dat je in deze situaties nog steeds de controle over jezelf had, ook al was je even ergens anders met je aandacht.

In de sessies gebeurt hetzelfde. Ik vraag jou met je aandacht ergens heen te gaan en dit helemaal te beleven. Ik stel je vragen over je beleving en begeleid je naar de antwoorden op je hulpvraag. Je bent zo ver in trance als nodig is voor dat moment en je bent prima in staat om mijn vragen te beantwoorden.

Als de angst om controle te verliezen je weerhoudt van hypnotherapie, wil ik je echt uitnodigen om eens een laagdrempelige sessie bij me te komen doen. Niet meteen grote problemen aanpakken, maar gewoon eens ervaren hoe zo’n trance onder begeleiding gaat. Geloof me, achteraf zul je zeggen: “Dat ik me hier druk om gemaakt heb!”

Sterker nog, tijdens de trance zul je het idee hebben dat je helemaal bij bent en elk moment zo weg kunt lopen. Het is pas wanneer we de trance afronden dat je het gevoel hebt dat je diep geslapen hebt. En dat is goed. Dat betekent dat je in staat was om echt contact te maken met jezelf, met je gevoel en je intuïtie. Binnen in jezelf zitten namelijk de antwoorden waar je naar zoekt.

Heb ik je hier een beetje mee geholpen? Kijk je nu anders tegen trance aan?

Categorieën
Uncategorized

Hoeveel sessies heb ik nodig?

Een vraag die ik vaak krijg van mensen die contact met mij opnemen, is: “Hoeveel sessies heb ik nodig?”

Dat is net zo’n vraag als: “Wat kost het om mijn huis op te laten knappen?”

Wat wil je doen dan? Wil je je kozijnen laten schilderen, je muren laten behangen, een nieuwe badkamer, een slaapkamer laten ontwerpen, moeten er nieuwe meubels in, etc.?

Het is geen ‘one size fits all’ oplossing en dat is hypnotherapie ook niet.

Jij hebt een andere hulpvraag dan je buurvrouw, je collega of je vriendin. Jouw achtergrond is anders, je karakter is anders en je emotionele toestand is anders. Zelfs als je met dezelfde klacht binnenkomt.

Wat we hooguit kunnen doen is een inschatting maken van het aantal sessies als ik weet wat je wilt bereiken met de therapie. Maar dan nog, jij bepaalt wanneer je doel behaald is. Sommige mensen hebben na drie sessies genoeg inzichten om hun leven te kunnen leven zoals zij dat willen, maar anderen hebben meer nodig.

Gun jezelf die tijd ook. Waarom zou je je groei en ontwikkeling in een vast aantal sessies willen proppen? Zo kan ik niet werken en jij moet dat ook niet willen. Sta open voor de natuurlijke flow en wees nieuwsgierig naar wat er op je pad komt. Hypnotherapie is een magische methode, het is altijd verrassend welke inzichten zich openbaren.

Ben je nog niet zeker of hypnotherapie iets voor jou is?

Stuur me even een berichtje met je vraag, dan denk ik met je mee en vertel ik je wat wel en niet mogelijk is.

Praktijk voor innerlijke balans