Categorie: lichaamgericht

Categorieën
Adem therapie Almere Almere Bevrijding Blokkade oplossen Almere Body Dearmouring Almere Bodywork Almere Burn-Out Therapie Almere Dromen effectief Eigenheid Emdr Therapie Almere Emotionele balans Emotionele verstrengelingen ervaren familie opstellingen Holdingspace hulp Almere Hypnotherapie Hypnotherapie Almere integratieve therapie Kracht van verlangen Almere lichaamgericht Lichaamsgerichte psychotherapie Almere Massage Therapie Almere Opgelucht Overgave Persoonlijke kracht Almere Persoonlijke ontwikkeling Psychische balans psychosomatiek Almere Ruimte Rust Spiritualiteit Stress oplossen Vast zitten

Holding space

De kern van mijn therapie is Holding Space. Holding Space is de ruimte en de veiligheid waarin jij jezelf kunt ontwikkelen, terwijl ik, zonder oordeel, naast je sta om je te begeleiden. Hypnotherapie, lichaamsgerichte therapie en massage is mijn ‘gereedschap’ hierbij.

Ik ben gelijkwaardig aan jou als mens, alleen heb ik me de kennis en de vaardigheden eigen gemaakt om jou vooruit te helpen in je proces. Daarbij heb ik een rotsvast vertrouwen in jou als cliënt. Ik ben ervan overtuigd dat jij in staat bent je doelen te bereiken. Je hebt alleen wat begeleiding nodig, dat is alles. Daarom zie ik mezelf niet zozeer als een therapeut, maar meer als een facilitator.

Als je je problemen wilt oplossen is de essentie: Wie ben jij echt? Durf je te kijken naar je donkere kanten en tegelijkertijd je prachtige kwaliteiten te zien?

Ik help je in jouw zoektocht naar zingeving, zelfcompassie en je vermogen om gelukkig te zijn. Je weet vast wel dat de oplossing buiten je comfortzone ligt, maar het is doodeng om dat te onderzoeken.

In therapie wordt er vaak van uitgegaan dat er iets mis is met een cliënt en ik ga er vanuit dat je gezond bent.

Ik zie je.

Ik wéét hoe het is om de verbinding met jezelf te verliezen, maar ik kan je ook helpen deze te herstellen.

Stel je voor dat jij je beste zelf al bent. Dat jij tot bloei kan komen als je kunt bepalen wie je wilt zijn.

Mijn vraag aan jou: Wat heb je nu nodig om te komen waar je wilt zijn in je leven? 

Bel of whatapp nu voor direct en persoonlijk contact  Nathan Knip 06-55530450 

www.nathanknip.nl

 

 

Categorieën
Almere Amsterdam angsten oplossen almere Burn-Out Therapie Almere effectief Emdr Therapie Almere hulp Almere Hypnotherapie Hypnotherapie Almere integratieve therapie lichaamgericht psychosomatiek Almere psychotherapie Therapie Almere Therapie coaching Almere Trauma Therapie Almere

Hypnotherapie is magisch

Hypnotherapie is magisch Almere

“Ik ben al bij de psycholoog geweest hoor, dus ik weet niet wat jij dan nog voor me kan doen.”

Ik hoor verschillende verhalen van mensen die bij een psycholoog geweest zijn met hun psychische/emotionele hulpvraag.

Soms hebben ze er helemaal niets aan gehad en soms hebben ze wel tools gekregen waar ze mee verder kunnen.

De mensen die er niets aan hebben gehad lopen dus nog steeds met hetzelfde probleem en denken dat ze er genoeg aan gedaan hebben.

Hypnotherapie is echt anders dan een consult bij een psycholoog. Niets ten nadelen van de psychologen, want die doen fantastisch werk.

Voor sommige mensen is praten nu eenmaal niet genoeg. Veel mensen die met een psychisch/emotionele klacht lopen kunnen alle heftige dingen uit hun jeugd met droge ogen vertellen. De meest erge dingen, he? Een vader die zelfmoord gepleegd heeft die ze in het trapgat hebben zien hangen, seksueel misbruik door een oom wat weggewuifd werd, gedwongen een baby af te staan voor adoptie, etc.

Maar ja, ook wel logisch dat je er makkelijk over kunt praten als je het al honderd keer verteld hebt. Je denkt dat wellicht dat je er overheen bent. Maar dan zou je nu geen hulpvraag hebben.

Hypnotherapie is anders. Het is niet alleen praten. Het is interactief. Jij bent zelf onderdeel van het probleem en van de oplossing. We gaan ook echt iets doen om je brein en je lichaam te resetten en de balans te herstellen. Praten bereikt je bewuste brein, je relativerende brein. Hypnotherapie dringt door tot je kern, je onbewuste. Daar moet je zijn om tot de kern van een probleem te komen.

Hoe gaat dat dan?

Nou, neem bijvoorbeeld delenwerk met emoties. Normaal gesproken praat je over emoties. “Toen gebeurde dat en toen voelde ik me bang. En toen hij dat zei werd ik heel boos.” Je vertelt een verhaal over vroeger, maar het doet je niet meer zoveel als je het al zo vaak verteld hebt. Met delenwerk ga ik je helpen de emoties te onderzoeken. We geven ruimte aan bijvoorbeeld de angst. Wat is er aan de hand met angst? Hoe lang is angst al in je leven? Waar is angst echt bang voor? Wat heeft angst nodig om het leven beter aan te kunnen? Hoe kan angst gezien en gehoord worden en in balans zijn met de andere emoties?

Het klinkt nu misschien een beetje raar en vaag als je dit nog niet eerder hebt ervaren, maar dat is oké. Hypnotherapie heeft iets magisch wat je zelf moet voelen. Er is steeds meer onderbouwing dat hypnotherapie werkt, en terecht.  

Kom het zelf een keer ervaren:

www.nathanknip.nl

Categorieën
Emdr Therapie Almere Hypnotherapie Hypnotherapie Almere integratieve therapie Kracht van verlangen Almere lichaamgericht Lichaamsgerichte psychotherapie Almere Persoonlijke kracht Almere Schaduwkant omarmen Almere

Buikpijn

Buikpijn komt heel vaak voor, bij volwassenen en bij kinderen. In de meeste gevallen wordt er geen lichamelijke oorzaak voor de pijn gevonden. Soms wordt de pijn erger door het eten van bepaalde voeding. Het vervelende is, dat er in de loop van de jaren steeds meer gevoeligheid ontwikkeld wordt voor allerlei voedingsmiddelen. Dat houdt in dat je er continue rekening mee moet houden.

Gewoon even uit eten, dat is dan niet meer zo gewoon. Van alle gerechten moet je precies weten wat er in zit: bepaalde kruiden, uien, knoflook, koolsoorten, paprika, schaaldieren, noten, etc. moeten zorgvuldig verwijderd worden. Eigenlijk komt het er op neer dat je het gerecht bij voorbaat maar niet bestelt, want je weet maar nooit…

Veel mensen komen niet van dit soort klachten af. Sterker nog, ze gaan juist steeds meer rekening houden met hun klachten, waardoor ze steeds meer beperkt worden.

Je zou het misschien niet gedacht hebben, maar wist je dat hypnotherapie heel effectief is bij buikklachten? Het is zelfs al bekend in de reguliere geneeskunde, dat hypnotherapie de klachten echt kan verminderen. Voor de reguliere artsen is dit ook positief, want ze kunnen nu tenminste hun patiënten doorverwijzen. Aangezien zij zelf geen effectieve behandeling kunnen bieden, is het heel fijn dat hypnotherapie zo’n mooie aanvulling op de reguliere zorg kan zijn.

Wil jij weten of hypnotherapie voor jou ook kan werken?

 

 

Categorieën
Adem therapie Almere Almere Amsterdam angsten oplossen almere Blokkade oplossen Almere Body Dearmouring Almere Bodywork Almere Burn-Out Therapie Almere Dromen effectief Eigenheid Emdr Therapie Almere Emotionele balans Emotionele verstrengelingen Holdingspace hulp Almere Hypnotherapie Hypnotherapie Almere Kracht van verlangen Almere lichaamgericht Lichaamsgerichte psychotherapie Almere Loslaten Persoonlijke kracht Almere Poh Almere Psychische balans psychotherapie Ruimte Rust Schaduwkant omarmen Almere

Je innerlijke delen leren kennen met hypnotherapie

vrouw verschillende emoties maskers

“Zo ben ik nu eenmaal”

Heb je het jezelf wel eens horen zeggen?

Maar hoe ben je dan nu eenmaal?

Een perfectionist? Een zorgzaam type? Een creatieveling? Een buitenmens?

Het is interessant om te kijken naar wie jij denkt dat je bent, maar ook, wie je denkt dat je niet bent. Ik denk namelijk dat we alles in ons hebben, alleen zijn sommige delen wat meer ontwikkeld dan andere delen. Dat geeft verder niet, tenzij je bepaalde delen van jezelf negeert, aan de kant schuift of helemaal niet toe wilt laten.

Onderdrukte emoties zijn monstertjes

Je boosheid bijvoorbeeld. Als je heel aardig bent, kun je vinden dat boosheid daar niet bij hoort. Op het moment dat je dan een keer reden hebt om boos te zijn, stop je die gevoelens weg en speel je weer de rol die jou goed past, aardig zijn.

Onderdrukte boosheid is als een monster in de kast. Het zit daar goed verborgen, maar vroeg of laat wil het er uit en dan zijn de rapen pas goed gaar. Datzelfde geldt voor verdriet. Veel mensen mochten als kind niet huilen. Terwijl ze opgroeien, hebben ze dat aangenomen als hun eigen overtuiging en kunnen ze verdriet niet meer uiten.

Zo zijn er verschillende emoties en gedachten die we niet graag zien van onszelf. Onze monstertjes. Maar ze zijn er wel en ze gaan niet weg. In het ergste geval levert het conflicten op in jezelf en veroorzaken al die onderdrukte emoties lichamelijke klachten.

Werken met delen

In de Hypnotherapie hebben we een methode die heet: ‘Werken met delen’. Het doel van deze methode is: Het zichtbaar maken van de delen die betrokken zijn bij een bepaald conflict of een bepaalde hulpvraag.

Bijvoorbeeld: Marianne is al jaren mantelzorger voor haar moeder, naast haar drukke baan. Haar moeder eist veel aandacht, maar aangezien ze dement is, kan dat haar niet aangerekend worden. Marianne moet vaak haar privé afspraken afzeggen, omdat er vaak een beroep op haar wordt gedaan door haar moeder. Marianne is ontzettend lief en geduldig. Haar moeder heeft altijd voor haar gezorgd, dus nu is het haar beurt om voor haar te zorgen. Ze vindt het zwaar, maar doet het graag, zegt ze. Tijdens de sessie ‘werken met delen’ komt naar boven dat de delen ‘Schuldgevoel’, ‘Boosheid’ en ‘Verdriet’ zich niet vaak mogen laten zien. ‘Boosheid’ vindt dat Marianne niet goed bezig is, door zichzelf zo weg te cijferen. Er moet ook ruimte zijn voor eigen tijd! ‘Verdriet’ vindt het moeilijk dat moeder dement is, het voelt als een verlies van haar mamma. ‘Schuldgevoel’ gaat tegen ‘Boosheid’ in en vindt dat ‘Boosheid’ niet zo egoïstisch moet zijn.

Werken met delen is een prachtige methode om begrip te krijgen voor de verschillende delen en om ze met elkaar samen te laten werken in plaats van elkaar te veroordelen.

Wil je zo’n sessie eens ervaren? Neem contact met me op!

Categorieën
Almere Amsterdam angsten oplossen almere Bodywork Almere coach effectief ervaren hulp Almere integratieve therapie lichaamgericht psychosomatiek Almere psychotherapie Therapie Coaching Training

Hypnotherapie Almere

Effectieve therapie biedt oplossingen bij (hechting) trauma en helpt met hervinden van vertrouwen, zelfregie & eigenheid. Effectieve hulp bij het aanpakken van jouw problemen.

Hoi ik ben Nathan Knip hoe kan ik je het beste helpen? Heb je een vraag… Je kan me direct appen of bellen op nr 06-55530450

Hypnotherapie massage emdr Amsterdam
Om loslaten & samen te zoeken naar….

Voel je je niet goed in je vel zitten, heb je mentale of emotionele problemen, wil je af van verkeerde gewoontes? In onze praktijk voor effectieve therapie kun je terecht voor behandelingen die jou terugbrengen in je kracht.

Nathan Knip helpt je bij tal van zaken die jou belemmeren in je dagelijks leven.

Ik help je graag met therapie op maat. Wat heb jij nodig om je weer goed te voelen, je zelfvertrouwen te ontwikkelen en meer geluk en succes te ervaren in je leven?

Bel gerust voor vrijblijvende informatie. Tijdens een intakegesprek bekijken we samen wat jouw hindernissen zijn en welke therapie of therapiecombinaties voor jou het beste werken. Zodat jij meer kunt genieten van jezelf, je werk en je omgeving.

Lees meer over wat wij voor je kunnen betekenen, bel, app voor vrijblijvende informatie of voor een intakegesprek.

Hypnotherapie Amsterdam voor Zzp Ondernemers: burn-out preventie en herstel

“Praktische tools om samen te werken naar een gezond bedrijf en het weerstandloos benutten van talent”

Een speciaal programma, gericht op preventie van burn-out klachten, het ontwikkelen van ondernemerschap of het hervinden van balans.

Hartelijke Groet 🍀 Nathan Knip